Для многих женщин бег стал неотъемлемой частью повседневной жизни.Будь то бег на улице или на беговой дорожке в местном спортзале, женщины, которые активно бегают, испытывают множество положительных изменений в своей жизни, в том числе видимых.Во-первых, общеизвестно, что бег может принести огромную пользу...
Читать далее