Вы любите гулять или бегать, но погодные условия не всегда приятные?
Может быть слишком жарко, слишком холодно, влажно, скользко или темно… Беговая дорожка предлагает решение!
Благодаря этому вы можете легко перенести тренировки на открытом воздухе в помещение.
и вам не придется прерывать график тренировок, если на улице на какое-то время будет плохая погода.
Конечно, не стоит покупать первыйбеговая дорожка ты сталкиваешься. Существуют разные модели для разных целей обучения. Итак: на что следует обратить внимание при выборе беговой дорожки?
1. Максимальная скорость, наклон и количество программ.
Каковы ваши цели тренировок? У вас высокая средняя скорость? Тогда выберите беговую дорожку свыше максимальная скорость. Вам нравятся сложные задачи и подходит ли вам подъем на гору? Затем вы выбираете беговую дорожку с возможностьюугол наклона.Хотите ли вы во время тренировки сильно варьировать высоту и скорость? Тогда займитесь беговой дорожкой снесколько программ обучения.
2. Амортизация
Идете ли вы или бежите, каждый ваш шаг влияет на ваши колени. Если вы бежите по асфальту, демпфирование будет меньше, чем по мягкой лесной подстилке. Поэтому важна хорошая демпфирующая поддержка. Это относится не только к кроссовкам, которые вы носите, но и к беговой дорожке. У вас чувствительные колени или суставы или вы используете беговую дорожку для реабилитации?Тогда вам, возможно, стоит присмотреться к беговой дорожке с хорошимамортизация.
3. Беговое полотно
На основании вашего решения относительно демпфирования и амортизации будет сделан выбор подходящего коврика для бега. На сцепление обуви с ковриком также влияет коврик для бега. Существуют различные типы ковриков для бега разной толщины и структуры.
Анортопедический коврик (крестовый наконечник), например, толще, имеет более грубую структуру и обеспечивает лучшее сцепление.алмазный мат– более роскошный коврик с ромбовидной структурой и более гладкой поверхностью.Если вы выберетепесочный коврик, то перед вами хороший недорогой коврик с зернистой структурой.
Ты высокий или немного ниже? Это также может повлиять на выбор коврика для бега. У более высоких людей узкий беговой коврик может вызвать клаустрофобию, заставляя вас постоянно смотреть вниз, чтобы проверить, на правильном ли пути вы все еще находитесь.
4. Ручки
Большинство беговых дорожек имеют руль, чтобы вам было за что держаться во время бега. Некоторые беговые дорожки также имеют боковые ручки.
5. Варианты складывания
Сколько у вас места? Может ли беговая дорожка оставаться на одном месте или вы хотите убирать ее после каждого использования? Многие беговые дорожки серии DAPOW можно сложить, подняв беговую поверхность. Большинство этих складных беговых дорожек оснащены системой softdrop, вам не нужно ничего делать, кроме как нажимать ногой на пружину; затем он плавно опустится сам по себе.
У вас реально не хватает места? Например, Cardio 0248 полностью складной, его высоту шестнадцати сантиметров можно легко положить под кровать или в шкаф.
6. Размер и вес
Суставам бегуна приходится поглощать удары от шагов, но и самой беговой дорожке приходится многое выдерживать. Как правило, чем тяжелее беговая дорожка, тем стабильнее и надежнее бег. Кроме того, более тяжелые беговые дорожки часто имеют более высокий максимальный вес пользователя. Обратной стороной более тяжелой беговой дорожки является то, что ее придется поднимать в дом, и обычно она занимает немного больше места. К счастью, транспортные колеса всегда помогут вам в пути.
7. Мотор и гарантия
Вы можете адаптировать выбор типа двигателя в зависимости от предполагаемого использования. В общем, чем тяжелее двигатель, тем больше мощность. Если у вас есть беговая дорожка для отдыха или интенсивного домашнего использования, достаточно двигателя постоянного тока, которым оснащено большинство беговых дорожек. TD158 – хороший тому пример.
8. Экстра и аксессуары.
«Нужно что-нибудь еще в дополнение к этому?» Вы можете выбрать стандартную беговую дорожку, но есть также беговые дорожки с дополнительными приспособлениями и аксессуарами. Например, подставка для бутылок или подставка для планшета, чтобы можно было смотреть фильм или сериал во время прогулки.
Смогли ли вы сделать выбор между всеми вариантами?ДАПОУимеет широкий ассортимент беговых дорожек!
DAPOW г-н Бао Юй Тел:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Время публикации: 23 сентября 2024 г.