Вы любите гулять или бегать, но погода не всегда бывает приятной?
Может быть слишком жарко, слишком холодно, сыро, скользко или темно… Беговая дорожка — вот решение!
Благодаря этому вы можете легко перенести тренировки на открытом воздухе в помещение.
И вам не придётся прерывать тренировки, если на улице какое-то время будет плохая погода.
Конечно, покупать первый попавшийся вариант не стоит.беговая дорожка Вы можете столкнуться с различными моделями, предназначенными для разных целей тренировок. Итак: на что следует обращать внимание при выборе беговой дорожки?
1. Максимальная скорость, угол наклона и количество программ.
Каковы ваши цели в тренировках? У вас высокая средняя скорость? Тогда выберите беговую дорожку с...более высокая максимальная скоростьВам нравятся сложные задачи, и подъем в гору — это подходящий для вас вид тренировки? Тогда выбирайте беговую дорожку с возможностью...угол наклона.Хотите разнообразия в высоте и скорости во время тренировки? Тогда выбирайте беговую дорожку с...многочисленные программы обучения.
2. Амортизация
Независимо от того, ходите вы или бежите, каждый ваш шаг оказывает нагрузку на колени. При беге по асфальту амортизация хуже, чем на мягкой лесной почве. Поэтому хорошая амортизационная поддержка очень важна. Это относится не только к беговым кроссовкам, но и к беговой дорожке. У вас чувствительные колени или суставы, или вы используете беговую дорожку для реабилитации?Тогда вам, возможно, стоит присмотреться к беговой дорожке с хорошими характеристиками.амортизация.
3. Беговой пояс
Выбор подходящего бегового коврика зависит от ваших предпочтений относительно амортизации и поглощения ударов. Сцепление вашей обуви с ковриком также зависит от его характеристик. Существуют различные типы беговых ковриков разной толщины и структуры.
Анортопедический коврик Например, наконечник с крестообразным лезвием толще, имеет более грубую структуру и обеспечивает лучшее сцепление.Оналмазный коврикЭто более роскошный коврик с ромбовидной структурой и более гладкой поверхностью.Если вы выберетепесочный коврикТогда у вас будет хороший, недорогой коврик с зернистой структурой.
Вы высокого роста или чуть ниже? Это также может повлиять на выбор бегового коврика. Для высоких людей узкий беговой коврик может вызывать чувство клаустрофобии, заставляя постоянно смотреть вниз, чтобы убедиться, что вы на правильном пути.
4. Ручки
Большинство беговых дорожек оснащены поручнем, чтобы можно было за что-то держаться во время бега. Некоторые беговые дорожки также имеют боковые поручни.
5. Варианты складывания
Сколько у вас места? Можете ли вы оставлять беговую дорожку на одном месте или хотите убирать ее после каждого использования? Многие беговые дорожки серии DAPOW складываются путем поднятия беговой поверхности. Большинство таких складных беговых дорожек оснащены системой плавного опускания: вам нужно лишь нажать на пружину ногой, после чего она плавно опустится сама по себе.
Вам действительно не хватает места? Например, модель Cardio 0248 полностью складывается и при высоте всего в шестнадцать сантиметров легко помещается под кроватью или в шкафу.
6. Размер и вес
Во время бега суставы должны поглощать ударную нагрузку от шагов, но и сама беговая дорожка также подвергается значительным нагрузкам. Как правило, чем тяжелее беговая дорожка, тем стабильнее и устойчивее бежишь. Кроме того, более тяжелые беговые дорожки часто имеют более высокий максимальный вес пользователя. Недостаток более тяжелой беговой дорожки заключается в том, что ее нужно поднимать в дом, и она обычно занимает немного больше места. К счастью, транспортировочные колеса всегда помогают в этом.
7. Двигатель и гарантия
Выбор типа двигателя можно адаптировать в зависимости от предполагаемого использования. В целом, чем тяжелее двигатель, тем больше мощность. Если вы используете беговую дорожку для отдыха или интенсивных тренировок дома, достаточно двигателя постоянного тока, которым оснащается большинство беговых дорожек. Хорошим примером является модель TD158.
8. Дополнительные услуги и аксессуары
«Нужно что-нибудь еще в дополнение?» Вы можете выбрать стандартную беговую дорожку, но есть и модели с дополнительными функциями и аксессуарами. Например, держатель для бутылки или держатель для планшета, чтобы вы могли смотреть фильмы или сериалы во время ходьбы.
Удалось ли вам сделать выбор из всех предложенных вариантов?DAPOWВ наличии широкий выбор беговых дорожек!
DAPOW г-н Бао Юй Тел.: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Дата публикации: 23 сентября 2024 г.