Под влиянием призывов к спорту и популярности концепции «фитнеса», а также в связи с эпидемией, все больше людей стали присоединяться к фитнес-армии, включая многих спортивных и фитнес-тренеров, а также значительную долю любителей легкой физической активности, которые не могут посещать занятия несколько раз в год после получения карты. Состояние здоровья этой категории людей, в том числе и тех, кто вообще не занимается спортом, оставляет желать лучшего.
Здесь я призываю вас с сегодняшнего дня ставить свое тело на первое место, упорно заниматься спортом и поддерживать здоровый образ жизни.
Как сбываются мечты
Вы часто испытываете:
Ты постоянно смотришь на себя: нос, глаза, живот, отмершие клетки кожи.
Они любезно советуют вам: «Будьте идеальной леди».
Но в процессе вы начинаете все больше и больше подозревать себя.
Но правда в том, что тебя всегда любили.
Ваш нос запомнит 50 000 запахов.
Твоё сердце никогда не останавливается.
Когда ты ненавидишь своё тело,
Ваше тело по-прежнему любит вас всей своей силой.
Поэтому с сегодняшнего дня, ради собственного здоровья, начинайте заниматься спортом.
Вы часто испытываете:
Рабочее давление, хаотичный режим работы и отдыха бессознательно контролируют вас.
Женская сила, независимые женщины, привлекательные матери и бессмертие
Сколько усилий требуется женщине, чтобы выглядеть естественно и непринужденно?
Толпа никогда не знает, она просто подталкивает тебя вперёд.
Но только ты можешь услышать волю тела.
Поэтому с сегодняшнего дня, ради собственного здоровья, начинайте заниматься спортом.
Если критерии для того, чтобы "стать женщиной", устанавливаются другими,
Пожалуйста, смело преодолейте свои ограничения и будьте честны с собой.
Прислушивайтесь к своему телу.
Придайте своему телу желаемую форму.
Заботьтесь о своих эмоциях и теле.
Следуйте за своей внутренней силой притяжения.
Когда вы смотрите на своё тело, дело не только в том, мужчина вы или женщина.
Перемены — это когда ты становишься тем, кем хочешь быть, а не для кого-то другого; чтобы угодить другим, сначала угоди себя; я желаю всем сёстрам стать их идеалом. Поэтому с сегодняшнего дня, ради себя самой, начинайте заниматься спортом.
Дата публикации: 10 марта 2023 г.