С призывом спортивной державы и популярностью понятия «фитнес», а также воздействием эпидемии, все больше и больше людей стали присоединяться к фитнес-армии, в том числе многие мастера спорта и мастера фитнеса, а также большое количество доля любителей легкого фитнеса, которые не могут ходить несколько раз в год после оформления карты.Состояние здоровья этого типа людей, в том числе тех, кто не занимается спортом, не вызывает оптимизма.
Здесь я призываю с сегодняшнего дня ставить свое тело на первое место, упорно заниматься спортом и сохранять здоровье.
Как сбываются мечты
Часто ли вы чувствуете:
Ты всегда смотришь на себя: нос, глаза, живот, омертвевшая кожа.
Они любезно предлагают вам: «Будьте идеальной леди».
Но в процессе вы становитесь все более и более подозрительными к себе.
Но правда в том, что тебя всегда любили.
Твой нос запомнит 50 000 запахов,
Твое сердце никогда не пропускает удар,
Когда ты ненавидишь свое тело,
Ваше тело все еще любит вас изо всех сил.
Итак, с сегодняшнего дня начните тренироваться, прежде всего, ради себя.
Часто ли вы чувствуете:
Напряженная работа, хаотичный труд и отдых неосознанно контролируют вас.
Женская власть, независимые женщины, горячие матери и бессмертие
Сколько усилий нужно женщине, чтобы выглядеть непринужденно?
Толпа никогда не знает, просто подталкивает тебя вперед,
Но только ты можешь услышать волю тела.
Итак, с сегодняшнего дня начните тренироваться, прежде всего, ради себя.
Если критерии «становления женщиной» задают другие,
Пожалуйста, смело преодолевайте ограничения и будьте честны с самим собой.
Слушай свое тело,
Формируйте свое тело по своему желанию.
Берегите эмоции своего тела,
Следуйте своей внутренней гравитации.
Когда вы видите свое тело, речь идет не о мужчинах и женщинах.
Изменение — это быть тем, кем вы хотите быть, а не для кого-то;Чтобы доставить удовольствие другим, сначала доставьте удовольствие себе;Я желаю, чтобы все сестры могли стать своим идеалом.Итак, с сегодняшнего дня начните тренироваться, прежде всего, ради себя.
Время публикации: 10 марта 2023 г.